Persoonlijke coaching

Persoonlijke coaching

Bij persoonlijke coaching gaat het om vragen als

  • Hoe vind ik de balans tussen werk en privé?
  • Hoe benut ik mijn kwaliteiten het beste?
  • Hoe kan ik me persoonlijk ontwikkelen?
  • Haal ik uit mezelf wat er in zit?
  • Hoe vind ik balans tussen wat ík wil en wat anderen willen?
  • Hoe doorbreek ik hardnekkige patronen?
  • Hoe maak ik een moeilijke keuze?

Je kunt lang met dit soort vragen blijven rondlopen. Dat voelt niet goed, je houdt jezelf dan eigenlijk tegen. Doe dat niet, dat is zo zonde van je tijd.

Persoonlijke coaching is intensief, gaat sneller dan je denkt en helpt echt. Zodat jij (weer) kunt stralen. Verspil je tijd niet langer!

 

Kennismaken

Resultaten

persoonlijke coaching
Door de gesprekken

  • krijg je inzicht in waarom je dingen doet,
  • zie je oplossingen,
  • ruim je belemmeringen op,
  • ga je (weer) stralen,
  • word je zelfverzekerder en
  • maak je keuzes waar je achter kunt staan.

Kortom, je leert vertrouwen op jezelf, op jouw eigen unieke kracht en leert die in te zetten op een manier die bij jou past.

Hoe verloopt een coachingsgesprek?

Aan het begin bepalen we (globaal) wat je wilt bereiken met de coaching, je leerdoelen. Vervolgens werken we in een aantal gesprekken aan die doelen. Meestal zijn 5 á 6 gesprekken voldoende.

Je brengt je eigen ervaringen in. Ik help je door vragen te stellen en te reageren op jouw verbale en nonverbale signalen.

Als coach richt ik me op jouw vragen. De gesprekken kunnen best confronterend zijn, maar ik respecteer uiteraard jouw grenzen. Jij bepaalt, het is jouw traject. Ik zal je nooit dwingen iets te doen wat jij niet wilt.

Tijdens de gesprekken hanteer ik het GROW-model, een gespreksmodel dat door veel coaches wordt gebruikt.

Blijvend resultaat

Het is de bedoeling dat je echt iets kunt met wat we besproken hebben. We richten ons in gesprekken dan ook op concrete acties die je kunt ondernemen. Zo ga je altijd naar huis met een plan.

Bij een volgend gesprek komen we daar op terug. Op hoe het gegaan is, op wat er goed ging en op wat er minder goed ging. Stap voor stap los je zo je problemen op. Je brengt oplossingen meteen in de praktijk. Daarom is het resultaat van persoonlijke coaching blijvend.

Gratis kennismaken

De coachingsgesprekken vinden (wandelend) plaats in de omgeving van Oldekerk, in Groningen. Een andere lokatie is (in overleg) mogelijk.

Coaching werkt alleen als het klikt tussen ons. Daarom begint je traject altijd met een gratis kennismakingsgesprek. Dat kan eventueel telefonisch. We bepalen dan samen of ik de juiste coach voor je ben.