Site pictogram Franq Coaching

Beweging en Balans

Als ik feedback vraag van klanten, hoor ik vaak de woorden Beweging en Balans. Het past wel bij mij. Als je ergens heen wilt, of dat nu letterlijk is of figuurlijk, moet je in beweging komen.

Met een beetje vaart gaat het veel gemakkelijker

Mensen vinden dat vaak eng. Ze denken dat bewegen hen uit balans brengt. Dat klopt niet. Als je blijft bewegen, blijf je in evenwicht.

Denk maar eens aan fietsen. Stilstaan op een fiets is knap lastig. Als je een beetje vaart hebt, ben je veel beter in balans. Hetzelfde geldt voor lopen en voor schaatsen.

Dat komt door de feedback

Als je loopt ben je inderdaad bij elke stap net een beetje uit balans. Dat is niet erg. Je lichaam kan dat prima aan en corrigeert je steeds een beetje. Door die feedback pas je je houding steeds iets aan en zo loopt je perfect rechtuit.

Dat gaat zo vanzelf, daar denk je niet eens bij na.

Bewegen en leren = GROEI

Zo kan het ook gaan met persoonlijke ontwikkeling. Door steeds stappen te zetten, klein of groot, krijg je feedback. Feedback van jezelf, bijvoorbeeld van je gevoel, en feedback van je omgeving. Door die feedback ben je in staat je acties bij te stellen.
Groei is bewegen en leren. Iets anders is het eigenlijk niet. Beweging en Balans, daar gaat het om.

Beweging en Balans
Mobiele versie afsluiten